2020年2月28日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード289では「筋トレしたいけど時間がない」という悩みにお答えしました。
バレエ上達のためにエクササイズをしなければいけないのは分かっています。
だけど学校もあるし、レッスンは夜遅くまでだし、時間が見つからない！
そんなダンサーは必見（必聞？）です。
このポッドキャストで紹介された記事
http://www.dancerslifesupport.com/episode289/
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